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心理健康

 心苑育奇葩

“我很快乐,我很努力,我能成功!”每当这响亮的口令在校园内响起,二十三中人都知道,每两周一次的心理课开始了……

高中生是社会的一个特殊群体,在其日趋成人化的外表下面是一颗颗还不成熟的心灵。在一些问题和挫折面前,容易产生心理困惑和问题。二十三中学在关注学生心理健康方面有着超前的认识,早在1995年,学校就在大连市率先开设了心理健康教育课程,同时开展系列心育活动,开始了对高中阶段心理健康教育工作的探索与实践。学校根据教育部颁布的引导意见印发了学校的心理健康教育实施细则,需求一切教育教学活动,都要渗透心理素质教育,老师们更是主动学习心理健康教育的相关理论常识,为了帮助学生顺利地度过这个人生阶段,二十三中学的老师们与树立“人人都是心理辅导员”的意识,无怨无悔地担当起了学生心灵健康的保卫者。心理素质教育也已成为二十三中学素质教育中具有核心性质的组成部分。

对于高中生活而言,高一和高三是学生比较容易出现问题的阶段。

每年高一新生入学后,都会出现不同程度的适应性问题。有的学生因为很难适应新的学习任务,心情焦虑,产生厌学情绪;有的学生在初中是佼佼者,进入高中之后,通过竞争,“地位”发生改变,原有的学习优势不明显甚至不存在,不能及时进行调整,导致出现紧张、自卑的情绪。针对这些问题,学校安排高一学生每两周上一次心理教育课,主要向学生普及新环境适应、学习、考试、情绪、人际交往、青春期情感、心理健康维护等方面的内容,从而改变和提高了学生对心理健康重要性的认识,更激发了其参与和自我教育的意识,使得每一个高一新生能顺利平稳地融入高中生活。

对于高三学生日益加重的心理压力和考前焦虑,学校一方面定期开设心理专题讲座,相继进行《笑看风云——情绪与心理健康》、《沙漠尽头是绿洲——高考复习中的“高原现象”》、《考试心理调控》等专题讲座,集中解决大部分学生易出现的问题。另外一方面,面向高三学生全天开放心理咨询室,使得个别有需要的学生可以随时到心理咨询室向心理老师倾诉烦恼和困惑,心理老师会根据她的经验,帮助学生分析问题,度过难关,而且整个谈心的过程都是保密的,学生们可以完全信任心理老师。

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